Dia Nacional dos Animais: saiba os benefícios da convivência com pets
Viver com cães e gatos, por exemplo, eleva a produção de hormônios que trazem a sensação de felicidade
Neste domingo, 14 de março, é celebrado o Dia Nacional dos Animais. Em meio à pandemia, momento em que ficamos mais tempo dentro de casa, os pets são companheiros que deixam nosso dia a dia mais leve. E melhor ainda, é saber que a interação com os animaizinhos é benéfica para a saúde. Isso mesmo!
Estudos realizados pelo Centro de Nutrição e Bem-estar Animal Waltham, da fabricante de alimentos Mars Petcare, mostram que a socialização com cães e gatos, por exemplo, diminui níveis de estresse e eleva a produção de hormônios que trazem a sensação de felicidade.
No Dia Nacional dos Animais, confira cinco fatos sobre os benefícios de conviver com pets:
• Vida mais longa: estudos indicam a associação entre ser tutor de um pet e ter uma vida mais longa. Segundo a Waltham, ser tutor traz benefícios para diversos aspectos, incluindo a saúde física, mental e social, pois os animais estimulam a prática de exercícios físicos e ajudam a combater o isolamento social.
• Saúde mental: Grande parte dos tutores de cães e gatos afirmam que conviver com o pet tem impacto na saúde mental. Impacto positivo, claro. Eles são responsáveis por promover sensações como bem-estar e ajudam a lidar melhor com o estresse, a ansiedade e até a depressão.
• Exercícios físicos: Aqui podemos destacar principalmente os cães. Ter um cachorro em casa pode ser um excelente incentivador para uma rotina de exercícios físicos. E a prática é benéfica para ambos, como mostram estudos sobre as interações entre pessoas e animais. Caminhadas e corridas trazem efeitos positivos para ambos, animal e tutor.
Mas atenção! Antes de praticar exercícios, leve o cãozinho para uma consulta no veterinário, para checar se ele está saudável e pronto para atividades.
• Necessidades emocionais: Fator por vezes esquecida, a saúde mental dos pets também precisa de atenção! Isso porque as questões emocionais podem determinar o bem-estar de um animal. Você tutor deve ficar atento caso existam momentos em que seu bichinho apresente o comportamento mais estressado ou angustiado.
• Compromisso: Ter um pet não pode ser uma decisão precipitada, e a guarda deve ser responsável. O tutor precisa se informar sobre todos os pontos de atenção e compreender se pode arcar com as obrigações de tempo, disponibilidade na rotina, financeira, entre outras. Assim, é possível evitar as devoluções aos abrigos ou até mesmo o abandono de animais.