Evento beneficente promove atividade física em parque de Goiânia

Um evento beneficente que incentiva a prática da atividade física e os cuidados com a saúde ocorre neste sábado (1º), no Parque Marcos Veiga Jardim, em Goiânia. Para participar, é necessário doar dois quilos de alimentos não-perecíveis. Os alimentos arrecadados serão doados para o Abrigo de Idosos Comendador Walmor, em Aparecida de Goiânia.

A primeira edição do Mais Saúde por 2kg tem início às 16 horas com aulas de treinamento funcional e orientações sobre emagrecimento e nutrição com professores especializados. Os participantes executarão exercícios funcionais que se baseiam nos movimentos do cotidiano que contribuem para melhorar o movimento, resistência, flexibilidade, postura e força do corpo.

O evento conta ainda com um Aulão Funcional Kids para estimular a atividade física entre o público infantil e aulas de skate para todas as idades. A programação terá também gincana, corrida, assessoria esportiva e a presença de especialistas em nutrição e emagrecimento em workshops sobre alimentação saudável, dietas e programas para perda de peso.

Na área de alimentação, além dos quiosques instalados no espaço, haverá Food Truck para o público se deliciar com diversos tipos de comida. Para animar o ambiente, haverá apresentação musical com o Dj Luiz Mauro.

Confira abaixo a programação:

Sábado (01/12)
16h – Gincana entre cores (Locomotiva Goiás do Instituto VOCÊ –Projeto 5 Saúdes)
17h – Mobilidade – Flex Academia
17h20 – Treinamento Funcional – Flex Academia
18h – Aulão Funcional Kids – Prof. Dani Morais (Personal Trainner)
18h30 – Caminhada – Flex Academia
Corrida – Moara  Souza (Assessoria Esportiva)
19h  – Aulão de Skate – Associação Overall Skateboard / Prof. Derick
19h20 – Alongamento  – Flex Academia

WORKSHOPS
16h  – Sessão de Beleza com Consultora Mary Kay
17h – “Preparando seu corpo para as festas de Fim de Ano” – Coaching de Emagrecimento Jânderson Romão          18h  –  Dicas de Nutrição – Ana Lúcia (Nutricionista e Coach)

MÚSICA E FOOD TRUCK
16h  – Música com DJ Luiz Mauro
16h – Food Truck

SERVIÇO:
Data: 01/12
Horário: 16h às 20h
Entrada: 2kg de alimentos não-perecíveis
Local: Parque Marcos Veiga Jardim (atrás do Autódromo)