Com atividades durante as férias, elenco do Atlético Goianiense se apresenta em boa condição física
Com uma planilha de trabalho, estabelecido pelo preparador físico do clube, atletas se apresentam dentro do percentual de gordura esperado
O Atlético Goianiense ainda não conta com todo o elenco, mas 15 jogadores já se apresentaram para iniciar a pré-temporada. Com alguns nomes desde a última segunda-feira (3), o rubro-negro se prepara para 2022 quando terá novamente quatro competições pela frente: Campeonato Goiano, Copa do Brasil, Brasileiro Série A e Sul-Americana.
Com trabalho físico sendo o grande foco até sábado (8), quando Marcelo Cabo comanda sua primeira atividade em 2022, os atletas estão sob o cuidado de Luis Fernando Goulart. O preparador físico do Atlético Goianiense, contratado em novembro de 2020 para substituir Jorge Sotter, se mostrou satisfeito com as primeiras avaliações realizadas com os atletas desde o início da semana.
“O primeiro contato com os jogadores foi muito bom. Os atletas já estavam realizando alguns trabalhos físicos pré-estabelecidos nas férias, então chegaram em uma condição não totalmente zerado, não chegaram mal e estão dentro de um percentual de gordura ideal, muitos estão com um nível de força muito bom, então foi muito positivo o primeiro contato”, destacou o preparador físico do Atlético Goianiense, Luis Fernando Goulart.
Com duas temporadas “emendadas” devido a pandemia, o trabalho físico neste início de ano é muito valorizado pelo clube. Com mais 21 dias até a estreia no Campeonato Goiano, contra o Crac, no estádio Antônio Accioly, os jogadores chegaram após realizaram atividades específicas durante as férias.
“Como tivemos dois anos, 2020 e 2021, sem férias, eles receberam uma orientação. Nos primeiros 10 dias após o término do Campeonato Brasileiro, eles ficariam sem fazer nada, principalmente os atletas que jogaram menos. Aqueles que tiveram uma minutagem maior poderiam começar atividades a partir do dia 24, ou seja, 14 dias de descanso. Passei uma planilha de trabalho, onde eles não ficariam totalmente sem atividade física, principalmente em questão de força. O nosso principal cuidado é para não exceder a carga de treinamento físico e técnico, para que não aconteça lesões”, completou Luis Fernando Goulart.